Aminokwasy – skuteczna suplementacja dla regeneracji i wzrostu mięśni

Dlaczego warto stosować aminokwasy w diecie sportowca?

Aminokwasy to podstawowy budulec białek – pełnią kluczową rolę w syntezie białek mięśniowych, regeneracji po treningu oraz wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego i hormonalnego.

Rodzaje aminokwasów w naszej ofercie

• BCAA (aminokwasy rozgałęzione) – leucyna, izoleucyna, walina – wspierają budowę masy mięśniowej, redukują zmęczenie i działają antykatabolicznie.
• EAA (aminokwasy egzogenne) – 9 niezbędnych aminokwasów, których organizm nie syntetyzuje sam, wspomagają pełną syntezę białek.
• Glutamina – najszerzej występujący aminokwas endogenny, istotny dla regeneracji i wsparcia układu odpornościowego.
• Kompleksy aminokwasowe – mieszanki BCAA, EAA, beta-alaniny i innych, zaprojektowane dla treningów o wysokiej intensywności.

Korzyści płynące z suplementacji aminokwasami

• Przyspieszona regeneracja mięśni i skrócony czas potreningowy.
• Ochrona przed rozpadem mięśni – działanie antykataboliczne aminokwasów BCAA.
• Lepsza budowa masy mięśniowej dzięki stymulacji syntezy białek przez EAA i leucynę.
• Wsparcie układu immunologicznego, hormonalnego i procesów metabolicznych.

Jak stosować aminokwasy? – wskazówki dla sportowców

Kiedy przyjmować suplementy aminokwasowe?

Najlepsze rezultaty osiąga się stosując BCAA przed i po treningu, natomiast EAA i kompleksy aminokwasowe można przyjmować również między posiłkami w ciągu dnia.

Forma suplementacji

Aminokwasy dostępne są zarówno w formie proszku do rozpuszczania, jak i kapsułek czy tabletek. Produkty z hydrolizatem białka charakteryzują się szybkim wchłanianiem.

Dlaczego wybrać aminokwasy z HardMuscle.pl?

• Szeroki wybór suplementów: BCAA, EAA, glutamina, kompleksy aminokwasowe od renomowanych producentów.
• Produkty o wysokiej przyswajalności, często opierające się na hydrolizie białka.
• Profesjonalne doradztwo, szybka wysyłka i atrakcyjne ceny.